Tag: Dicas

TripPlanner – Aplicativo/programa para organizar viagens

E lá vamos nós novamente pegar a estrada para fazer “maraturismo” (viajar para participar de alguma corrida). Desta vez voltarei ao Rio de Janeiro e agora para tentar a minha primeira maratona. Como de costume, o geek aqui continua sempre procurando e testando aplicativos para tentar deixar a vida mais fácil. Resolvi agora testar outro aplicativo para gerenciar informações deContinue lendo…

Deixei de usar o aplicativo Nike+ Run Club. Saibam porque.

Como alguns sabem, sou (ou era) usuário assíduo do aplicativo Nike+ Run Club em meus treinos. Sempre considerei este uma das melhores opções para me ajudar na preparação para provas de corrida de rua. Infelizmente de uns tempos para cá a coisa não tem sido tão boa como imaginei com seu uso. Primeiro tiraram recursos bem legais como os desafiosContinue lendo…

Planilha de planilhas de aplicativos para correr/malhar? Como assim?

Outro dia publiquei no Instagram uma imagem (parecida com esta acima) com uma planilha que criei de aplicativos que estou utilizando para me exercitar. Algumas pessoas vieram me perguntar o que era isso afinal de contas é comum o uso de planilhas de treinos, por exemplo para corridas, mas não de aplicativos. Apesar de parecer algo diferente, minha ideia éContinue lendo…

Virar corredor apenas com uso de aplicativos? É possível?

Hoje vou falar sobre uso de aplicativos de corrida, mas não citarei algum específico como normalmente faço. Desta vez quero falar um pouco sobre experiência com o uso destes na minha “vida de corredor” e se é possível treinar apenas com este recurso, sem ir à academias, fazer parte de grupo de corrida ou consultar algum personal trainer.

MatchApp – Aplicativo para conhecer pessoas que praticam esporte

Um dos lados mais legais de praticar esporte é sem dúvida alguma o social. Por mais que você seja uma pessoa solitária que goste de esportes individuais, vai chegar uma hora em que irá se sentir desmotivado para sair e correr ou pedalar sozinho. É por isso que as assessorias esportivas fazem tanto sucesso hoje em dia. Se isso éContinue lendo…

Nike+ Run Club – Opinião após algumas semanas de treino

Já era para ter comentado sobre a atualização que a Nike fez em seu principal aplicativo, o Nike+ Running, que além da mudança no nome (agora Nike+ Run Club) sofreu uma metamorfose total. Demorei um pouco pois precisava testar na prática para poder conhecê-lo melhor. Novidades Antes de passar a minha opinião vou falar sobre as mudanças no aplicativo. ForamContinue lendo…

Nike+ Training Club – Algumas semanas depois

Como comentei há algumas semanas atrás, testei por algumas semanas a ultima versão do aplicativo Nike+ Training Club. Foram algumas semanas de muito suor para colocar à prova os treinamentos elaborados por este “treinador de bolso”. Nos primeiros dias de teste não coloquei à prova os treinos personalizados pois queria ver como eram os treinamentos livres. Acabei escolhendo aleatoriamente para poderContinue lendo…

Get Set – Aplicativo ajuda a evitar lesões esportivas

Fala geek esportista. Você finalmente resolveu começar a praticar algum esporte mas como ainda não tem muita prática está com medo de se lesionar. Já pratica algum regularmente e está sentindo um pouco de dor? Lesões são muito comuns em praticamente todos os esportes. Saiba que existem maneiras de diminuir ou mesmo de não se lesionar. Mas será que existeContinue lendo…

TactioSaúde – Aplicativo para analisar dados de saúde

Certo, você é um geek atento à sua saúde, pratica esportes e está sempre monitorando tudo com uma fitness band, sensor de batimentos cardíacos, relógio esportivo ou smart watch. Cadastra cada refeição que faz e até quantos copos de água tomou, sabe exatamente quantos passos deu durante o dia, quantas horas dormiu e até os momentos em que se moveu na cama enquanto dormia. E o peso? Sim, você sabe que quanto está acima e que deveria emagrecer.

Legal, é importante cuidar disso, mas você sabe interpretar esse monte de informações? Não adianta nada ter tudo aparentemente sobre controle mas não conseguir tirar algo de útil deste small data todo. Convenhamos, você precisaria ser um profissional de saúde para tirar algo realmente de útil deste mar da dados pessoais.